Qu’est-ce que la bigorexie La bigorexie — appelée « exercise addiction » dans la littérature scientifique internationale — désigne une pratique sportive qui a basculé de l’hygiène de vie vers la dépendance comportementale. Le sport, activité systématiquement associée à des bienfaits physiques et psychologiques, reste pourtant capable de suivre le même mécanisme que n’importe quelle […]
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Qu’est-ce que l’oniomanie L’oniomanie, ou trouble de l’achat compulsif, désigne un comportement d’achat répété et incontrôlable, qui ne répond pas à un besoin réel identifiable et génère des conséquences négatives significatives — financières, relationnelles, ou sur l’estime de soi. Les données précises sur sa prévalence exacte en France restent aujourd’hui limitées dans la littérature scientifique […]
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Ce que dit la science Contrairement à l’alcool ou au tabac, l’addiction au sexe et à la pornographie n’a pas encore de statut clinique parfaitement unifié dans la littérature scientifique. L’Organisation mondiale de la santé, dans sa 11e classification internationale des maladies (CIM-11), reconnaît un « trouble du comportement sexuel compulsif » — un diagnostic […]
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Travailler beaucoup n’est pas un problème en soi. Une période intense, un projet passionnant, une échéance importante : la plupart des personnes connaissent des phases où le travail occupe une grande place, sans que cela remette en cause leur équilibre. Le workaholism est autre chose. Il désigne un surinvestissement professionnel qui se fait au détriment […]
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Les assistants d’intelligence artificielle (ChatGPT et autres chatbots) sont devenus des outils du quotidien : rédiger, chercher, expliquer, structurer, parfois simplement échanger. Pour la plupart des personnes, ils restent des outils utiles, utilisés de façon ponctuelle ou professionnelle. Pour d’autres, l’usage change de nature. La conversation avec l’IA devient un passage obligé, un refuge, une […]
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Le nombre d’heures ne suffit pas : perte de contrôle, priorité donnée au jeu et conséquences concrètes permettent de distinguer passion intense et addiction aux jeux vidéo.
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Les paris sportifs peuvent rester occasionnels, mais ils deviennent préoccupants quand ils occupent la tête, le budget, les relations et la liberté de choisir.
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Les écrans font désormais partie de notre quotidien. Smartphones, réseaux sociaux, jeux vidéo ou plateformes de streaming occupent une place importante dans notre vie. Beaucoup de personnes ont déjà ressenti cette sensation étrange : vouloir poser son téléphone mais finalement continuer à scroller pendant de longues minutes, parfois même des heures. Pourquoi les écrans sont-ils […]
Lire l'articleFabrice Plantier vous accompagne avec bienveillance, sans jugement, vers un changement durable. Un premier rendez-vous suffit pour commencer.
